ファスティング

お読みいただきありがとうございます。 運動、食事指導を行っている飯島です。 ファスティングって聞いたことあるけど、どんな効果があるんだろう? 今回はこんな疑問に ...

ファスティング

お読みいただきありがとうございます。 「今回はファスティングとは何か」についてお伝えしたいと思います。 ファスティングマイスター学院、エキスパートファスティング ...

トレーナー

Photo by jesse orrico on Unsplash お読みいただきありがとうございます。 今回はスポーツトレーナーとはどういった人を言うのか。 ...

トレーナー

アスレティックトレーナーとは何者か?アスレティックトレーナーの資格を有する者が解説します!

ごあいさつ, 日々の思考

お読みいただきありがとうございます。 金町駅、武蔵中原駅、東京駅周辺にて活動している飯島仁です。 もう1年の1か月が過ぎましたね。遅くなりましたが、2020年も ...

ファスティング

いつもお読みいただきありがとうございます。 先日ファスティングを行っていただいた方より、結果、感想をいただいたので皆さんにご報告します! お伝えしたいこと 行っ ...

コンプレフロス

お読みいただきありがとうございます。 今回は私が使用しているツールの「コンプレフロス」のご紹介をしたいと思います。 お伝えしたいこと コンプレフロスの施術、コン ...

ケア, スキンストレッチ

お読みいただきありがとうございます。スキンストレッチレベル3認定者の飯島仁です。 ラグビーワールドカップでも活躍した!スキンストレッチ 話題になった2019年、 ...

非日常

お読みいただきありがとうございます。 人生初の沖縄へ。 6日間過ごしたことで、飯島の考え方が変わったお話です。 それは10月初旬のことでした。 人生初、沖縄上陸 ...

セミナー, セミナー開催

お読みいただきありがとうございます。 アスレティックトレーナーの飯島仁です。 先日2019年9月16日に金町南口整骨院様にてパーソナルトレーニング体験会、ミニセ ...