ファスティング

2020年5月2日

お読みいただきありがとうございます。エキスパートファスティングマイスターの飯島です。

ファスティングとは何かファスティングの効果やお勧めする人についてまとめています。

お伝えしたいこと

  • ダイエット目的の方にはお勧めしません。
  • ファスティングとは断食です。
  • 目的は体内の毒素をデトックスします。
  • その他体重減少などあります。
  • 大切なことはファスティング後の食習慣まで改善させることです。
  • 体を変えたい人、体質改善したい人におすすめ。
  • 提供メニューはミネラルファスティング。
  • 料金、15,000円~
  • まとめ

ファスティングとは?

ファスティングとは断食です。

ある1日から3日程度、食事を断つことにより体の中にある毒素をデトックスします。

ファスティングの効果

ファスティングは以下のような効果を期待できます。

  • 体の中の毒素のデトックス。
  • 腸内環境を整えます。
  • 体重、体脂肪量を減らすこと。

どんなひとにおすすめ?

ファスティングは次のような項目に当てはまる人はおすすめです。

  • 食事内容を見直したい方
  • 腸内環境を整えたい方
  • 体をリセットしたい方

ミネラルファスティングとは?

ミネラルファスティングとは体に最低限必要なエネルギーを取り入れること。体の代謝機能を高めるようなミネラルを多く含んだ専用のファスティング飲料を用いて行います。

提供メニュー

半日ファスティングコース:少食効果

 朝食もしくは夕食を専用のファスティング飲料に20日間置き換えます

1日ファスティングコース:内臓を休める効果

 準備期1日+断食期1日+復食期1日の合計3日間

 初めてファスティングを行う方はこのコースがおすすめ

3日ファスティングコース:体のデトックス効果

 準備期2日+断食期3日+復食期2日の合計7日間

 ファスティングの主な目的体の毒素を排出するコース

 ファスティングを本格的に行いたい人におすすめです。

3日ファスティングしっかりコース:体のデトックス+美肌効果

 上記の3日ファスティングコースに加え、ファスティング飲料のグレードアップ、ツバメの巣を摂取し、冷えの予防、美肌、より毒素を排出するコース

料金

半日ファスティングコース:15,000円

内容

  • ファスティング飲料 MANA酵素 1本
  • ファスティング前のカウンセリング
  • ファスティング期間中のサポートメール

1日ファスティングコース:15,000円

内容

  • ファスティング飲料 MANA酵素 1本
  • ファスティング前のカウンセリング
  • 準備期、復食期の食事メニューの提案
  • ファスティング期間中のサポートメール

3日ファスティングコース:30,000円

内容

  • ファスティング飲料MANA酵素2本
  • ファスティング前のカウンセリング
  • 準備期、復食期の食事メニューの提案
  • ファスティング期間中のサポートメール

3日ファスティングしっかりコース:35,000円

  • ファスティング飲料KALA酵素1本
  • ファスティングゼリー
  • ファスティング前のカウンセリング
  • 準備期、復食期の食事メニューの提案
  • ファスティング期間中のサポートメール

その他ファスティングサポートアイテムも取り扱っております。

なお金額はお客様により多少増加する場合がございます。より安全にファスティングを行うためになりますのでご理解ください。

まとめ

飽食の時代になり体を作るために食事をすることは当たり前になりました。しかし私たちの体は食べたもので出来ています。

良いものも悪いものも体の中に蓄積されます。

悪いものをデトックスするファスティングは体を整える一つの手段です。

ご興味を持っていただいた方は是非お問い合わせください。

Posted by 飯島 仁