スキンストレッチ①

お読みいただきありがとうございます。スキンストレッチレベル3認定者の飯島仁です。

ラグビーワールドカップでも活躍した!スキンストレッチ

話題になった2019年、ラグビーワールドカップ。

そのなかでこんな記事を見つけました!

ラグビー日本代表選手(田村優選手)も利用するスキンストレッチ。肩こり腰痛予防や美容にも使うモデルや女優も増えてきています。
スキンストレッチはファシア(膜)にアプローチする究極のセルフケア&メソッド 普通の筋膜リリースとの差は歴然

https://newscast.jp/news/365926

記事はこちらから

https://newscast.jp/news/365926

スキンストレッチをラグビー日本代表選手が使用しているという記事です。

私もスキンストレッチを自分のケア、トレーニング指導のときに使用しております。

スキンストレッチとは?

スキンストレッチとは下の画像のドルフィンというツールを用いて皮膚をさすることにより、体が動きやすくなる効果があります。

スキンストレッチ、ドルフィン

そのほかにもミニドルフィン、シーガルという形もあります。

私が初めてスキンストレッチをお客様に行うときに必ず尋ねられるのが「こんなにやさしく体をなでるだけでいいの?」と

毎回答えは同じです。

「いいんです」

優しく行うので痛くない。そして動きがよくなるという皮膚の動きに注目した方法です。

ご興味がある方はスキンストレッチ公式ホームページへ!

https://skinstretch.info/

やってみよう!

今肩こりがある方!

首を動かしてみてください。そして首を自分の手でさすります。

もう一度動かしてみてください!いかがですか?少し変わりましたか?

お読みいただきありがとうございました。

これは実際に受けてみないとわからない!

不思議、この体験を言葉で説明するのが難しいといわれるスキンストレッチ。

だからこそあなたに受けてほしいです。

スキンストレッチを体験してみたいという方、ぜひお問合せください。

5分で体が変わります。

飯島 仁