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ご訪問ありがとうございます。

金町、武蔵中原近辺にてトレーニング指導をしている飯島仁と申します。

このブログでは僕の専門である運動、食に関して多く発信していきます。

また、様々体験したことも発信していきます。

まだ作成中であるため見づらいところはあると思いますが、ご了承ください。

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