パーソナルトレーナー飯島仁のブログ

運動により人生をより楽しく生きることを目指して！

自己紹介

: 自己紹介

アスレティックトレーナーとは何者なのか？

2021/10/14 アスレティックトレーナー

お読みいただきありがとうございます。トレーナーの飯島仁です。今回はアスレティックトレーナーとは何者なのか、ということをお話ししたいと思います。お話ししたいことまとめアスレティックトレーナーはケ ...

: 自己紹介

はじめまして！トレーナーの飯島仁です

2021/9/15

はじめまして！トレーナーの飯島仁です。この記事では私がブログを始めた理由についてお話します。まず、あんた何者？と思ったかたはぜひプロフィールをご覧ください。簡単自己紹介すると運動指導者、断食（ ...

飯島　仁

「いいじま　ひとし」といいます。このブログでは運動を通して人生をより楽しくすごすためにいろいろとお伝えしたい思っています。少しでも助けになれたら嬉しいです！もう少しプロフィールを知りたいよ！という方はSNSなどご覧ください。

プロフィール

: 運動

運動にこだわらず、運動以外の選択肢はいかがでしょうか？

2022/2/10

: 運動

体を柔らかくするにはお腹の呼吸をしましょう

2022/1/25

: 運動

柔らかくなりたいけどストレッチがどうしてもいやなあなたへ

2022/1/25

: 運動

運動が続かないとお悩みのあなたへ

2021/9/15

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アスレティックトレーナーとは何者なのか？

2021/10/14