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アスレティックトレーナー飯島仁のブログ

幸せな物語をサポートする運動指導者のブログ

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運動

柔らかくなりたいけどストレッチがどうしても好きになれないあなたへ

2025/12/1    ストレッチ, 嫌い, 柔らかく

こんにちは！ 今回は体を柔らかくしたいけれど「ストレッチが続けられない」、「ストレッチは嫌」という方へお話しをシェアしたいと思っています。実いうは僕もストレッチは好きじゃなく苦手です。 じつはからだは ...

運動

運動が続かないとお悩みのあなたへ

2025/2/17    初心者, 続かない, 運動

こんにちは！ 今日は運動不足だから運動やストレッチなど始めたい、始めたけれどなんか続かない、続けられないという方々へ向けて続ける方法、考え方をお話ししたいと思います。 私は運動指導者として体の不調や悩 ...

自己紹介

アスレティックトレーナーってどんな人？

2025/4/6    アスレティックトレーナー

こんにちは！ アスレティックトレーナーの飯島仁です。 今回はアスレティックトレーナーとはどんな人？ということを整理してみたお話しです。 お話ししたいこと アスレティックトレーナーはケガをして日常生活ま ...

飯島

自己紹介

はじめまして！アスレティックトレーナーの飯島仁です

2025/4/6  

はじめまして！ アスレティックトレーナーの飯島仁です。 お名前を伺う前にまず私のお話をさせてください。何者？と思ったかたはプロフィールをご覧ください。 プロフィールはこちら 簡単にお話をすると運動指導 ...

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飯島 仁

飯島　仁

「いいじま　ひとし」といいます。 このブログではセッションを通して人生をより楽しくすごすためにいろいろと発信したいと思っています。少しでもお助けになれたら嬉しいです！ もう少しプロフィールを知りたいよ！という方はSNSなどご覧ください。

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